Migraña

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PUNTOS CLAVE

• Una migraña puede causar dolor intenso, náusea, vómito o cambios en la visión de su hija justo antes o durante el dolor de cabeza. Las migrañas pueden durar por horas o días.
• Las migrañas generalmente se tratan con medicamento para el dolor de cabeza en cuestión y a veces, con un segundo medicamento para prevenir dolores de cabeza en el futuro.
• Haga que su hija descanse en una habitación tranquila a media luz hasta que los síntomas desaparezcan. Coloque un paño frío y húmedo en el lado de la cabeza que le duela a su hija. También puede probar una almohadilla eléctrica ajustada a la temperatura más baja. Experimente para descubrir lo que funciona mejor en el caso de su hija.

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¿Qué es una migraña?

Una migraña es un tipo de dolor de cabeza que puede durar horas o días. Puede causar dolor intenso y otros síntomas. Por ejemplo, puede tener cambios en su visión justo antes o durante el dolor de cabeza, o puede tener malestar estomacal durante el dolor de cabeza.

¿Cuál es la causa?

Se desconoce la causa exacta de la migraña. Es posible que estén relacionadas con un problema en el riego de sangre en el cerebro, o pueden ocurrir con cambios en las sustancias químicas del cerebro y hormonas como el estrógeno. Puede que encuentre que sus migrañas parecen estar relacionadas con:

• Estrés
• Cambio en los hábitos de sueño
• Saltarse comidas
• Cambios climáticos
• Ruidos fuertes
• Luces brillantes o resplandor
• Ciertos alimentos como el vino tinto, queso o chocolate
• GMS o conservantes de los alimentos como los nitratos
• Algunos medicamentos

Las migrañas tienden a ser hereditarias.

¿Cuáles son los síntomas?

La mayoría de las niñas con migrañas tienen síntomas de advertencia antes que comience la migraña. No todos los niños tienen los mismos síntomas, pero cada niño puede tener un patrón de síntomas. Los síntomas que su hija puede tener en los minutos, las horas o los días antes de la migraña incluyen:

• Sensibilidad a la luz, ruido o los olores
• Estar extrañamente cansada
• Tener un antojo de ciertos alimentos como de chocolate o no querer comer en absoluto
• Sentirse enojada, irritable o deprimida
• Aumento de la sed y la micción
• Cambios en los movimientos intestinales, ya sea estreñimiento o diarrea

Su hija también puede tener cambios en su visión casi 30 minutos antes de que le comience el dolor de cabeza. Su hija puede perder toda o parte de su visión por poco tiempo, o ver puntos brillantes o tener visión de líneas en zigzag. Su hija también puede tener cosquilleo, adormecimiento o debilidad. Estos síntomas de advertencia se llaman un aura de migraña. Los síntomas de aura por lo general comienzan gradualmente y se quitan en un plazo de 20 minutos. La mayoría del tiempo los síntomas de aura se quitan antes que comience dolor de cabeza, aunque algunas niñas tienen los síntomas de aura al mismo tiempo que el dolor de cabeza. Los síntomas de aura son más comunes en los adultos que en los niños.

Los síntomas de migraña generalmente duran de 30 minutos a 2 días y pueden incluir:

• Dolor de cabeza fuerte o pulsátil, generalmente en un lado de la cabeza
• Dolor que empeora con la actividad física
• Sensibilidad extrema a la luz y ruido
• Náusea o vómito

Después de que el dolor de cabeza desaparezca, es posible que su hija tenga algunos de estos síntomas durante un día más o menos:

• Sentirse extrañamente cansada o irritable, o sentirse extrañamente descansada y feliz
• Sensibilidad y debilidad muscular
• Tener un antojo de ciertos alimentos o no querer comer en absoluto

¿Cómo se diagnostica?

El profesional médico de su hija le hará preguntas sobre la historia clínica y los síntomas de su hija y la hará un reconocimiento. No hay pruebas de laboratorio ni radiografías para diagnosticar las migrañas.

Ayudará si mantiene un registro de:

• Fecha y hora de cada ataque
• Duración del dolor de cabeza
• Tipo de dolor como, sordo, agudo, punzante o sensación de presión
• Ubicación del dolor
• Síntomas anteriores al comienzo del dolor de cabeza
• Cualquier cosa que ocurrió, incluyendo los alimentos y bebidas que consumió su hija, antes de que comenzara el dolor. Esto debe incluir revisar los ingredientes en las etiquetas para los productos envasados que consumió su hija. Guardar las etiquetas de los alimentos o las bebidas puede ser una buena forma de registrar esta información.
• Consumo de cigarrillos, cafeína o alcohol, especialmente vino tinto, antes de que comenzara el dolor de cabeza. Aunque estos no suelen ser desencadenantes de migraña para los niños, se aconseja que averigüe si su hija usa estos productos.
• Hora a la que su hija se acostó y se levantó antes de que comenzara el dolor de cabeza

Su registro de dolor de cabeza puede ayudarle al profesional médico de su hija a saber si su hija tiene migrañas, o si los dolores de cabeza están causados por tensión, alergias u otros problemas. Es posible que a su hija le hagan pruebas o estudios de imagen para verificar otras posibles causas de los síntomas.

¿Cómo se trata?

Los medicamentos como el acetaminofeno o el ibuprofeno pueden ayudar a tratar las migrañas más leves. Consulte a su profesional médico antes de dar un medicamento que contenga aspirina o salicilatos a un niño o adolescente. Esto incluye medicamentos como aspirina para bebés, algunos medicamentos para el resfriado y Pepto-Bismol. Los niños y los adolescentes que toman aspirina corren el riesgo de sufrir una enfermedad rara y seria llamada síndrome de Reye.

• Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) pueden causar sangrado del estómago y otros problemas. Lea la etiqueta y administre según las indicaciones. A menos que su profesional médico se lo recomiende, su hija no debe tomar antiinflamatorios no esteroides (AINE) por más de 10 días.
• Acetaminofeno puede causar daño al hígado u otros problemas. Lea las etiquetas cuidadosamente y dé a su hija la dosis correcta tal como se recomienda. No le dé más dosis de las indicadas. Asegúrese de no darle demasiado a su hija, controlando otros medicamentos que su hija toma para ver si estos también contienen acetaminofeno. A menos su profesional médico se lo recomiende, su hija no debe tomar este medicamento por más de 5 días.
• El profesional médico de su hija puede recetar un medicamento para tratar dolores de cabeza. Si hija debe tomar este medicamento tan pronto como comience una migraña. Esto significa que su hija necesita aprender a reconocer sus síntomas de advertencia.
• El profesional médico de su hija también puede recetar un medicamento para prevenir la migrañas. Es posible que su hija deba tomar el medicamentos preventivo por varias semanas antes de saber si le ayuda.

¿Cómo puedo cuidarme?

Cuando su hija empiece a tener signos de migraña:

• Dé a su hija el medicamento recetado o recomendado por su profesional médico lo antes posible después de que comiencen los síntomas. Si se trata el dolor de cabeza tempranamente, puede impedir que el dolor se vuelva intenso y puede cortar la duración del dolor de cabeza de su hija.
• Haga que su hija descanse en una habitación tranquila a media luz hasta que los síntomas desaparezcan. El dolor puede desaparecer con el sueño.
• Coloque un paño frío y húmedo en el lado de la cabeza que le duela a su hija.

Cumpla con todo el plan de tratamiento recetado por su profesional médico. Pregúntele a su profesional médico:

• Cuánto tiempo tomará en recuperarse
• Si hay actividades que su hija debe evitar y cuándo puede volver a las actividades normales
• Cómo cuidar de su hija en casa
• Ante qué síntomas o problemas tiene que estar alerta y qué hacer si su hija los tiene

Asegúrese de saber cuándo debe regresar su hija para una revisión. Acuda a todas las citas con el profesional médico o para las pruebas. Comuníquese con el profesional médico de su hija si esta tiene síntomas nuevos o que empeoran.

¿Cómo puedo prevenir las migrañas?

La prevención es una parte importante del tratamiento. Para ayudar a prevenir las migrañas:

Tome notas de los posibles desencadenantes de los dolores de cabeza de su hija y ayude a que evite estas cosas en el futuro. La actividad física regular y mantener una rutina para comer y dormir puede ayudar a evitar que su hija tenga muchas migrañas.

Hable con su hija acerca de los riesgos de fumar y usar cigarrillos electrónicos, tomar alcohol y usar drogas.

Muchos niños sufren menos migrañas conforme se van haciendo mayores.

Para obtener más información, comuníquese con:

• Fundación Norteamericana de la Migraña (American Migraine Foundation)
  856-423- 0043
  https://americanmigrainefoundation.org/
• Fundación Nacional de la Cefalea (National Headache Foundation)
  888-643-5552
  https://www.headaches.org/