El Suicidio En Niños y Adolescentes

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PUNTOS CLAVE

• Es más probable los niños piensen en suicidio si sufren depresión, trastornos de ansiedad o trastorno bipolar o si abusan de las drogas y el alcohol. Eventos estresantes también pueden desencadenar pensamientos de suicidio. Los niños y adolescentes están más propensos a matarse por impulso comparados con adultos.
• Muchas personas que intentan suicidarse vuelven a intentarlo de nuevo. Recuérdele a su hijo que por malos que parezcan los problemas, estos se pueden resolver. Los sentimientos y pensamientos son temporales y pasarán.
• Pregúntele a su hijo si está pensando en suicidarse. Obtenga atención de emergencia si su hijo o adolescente tiene pensamientos de suicidio, autolesión, violencia o daño a otros. Usted puede llamar a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 988 en algunos estados o al 800-273-8255 en todos los estados.

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Suicidio es el acto de quitarse la vida. Es una de las causas de muerte más comunes en niños de 10 a 19 años. Las niñas intentan suicidarse con más frecuencia que los niños. Las niñas están más propensas a intentar suicidarse con una sobredosis de medicamentos o cortándose las muñecas. Los niños están más propensos a conseguir quitarse la vida. Por lo general, los niños intentan matarse usando armas de fuego, ahorcándose o saltando al vacío.

Las armas de fuego son el método de suicidio más común y en mayor crecimiento en los Estados Unidos. Tener una arma de fuego en la casa aumenta el riesgo de que una persona joven cometa se suicide. Un niño o adolescente puede utilizar una arma de fuego por impulso. El uso de un arma aumenta las probabilidades de que un intento de suicidio sea mortal. Otros métodos suelen conceder tiempo para pensar bien las cosas y conseguir ayuda médica.

¿Quién corre riesgo?

Es más probable que los niños piensen en el suicidio si sufren depresión, trastornos de ansiedad, trastornos de la alimentación o trastorno bipolar, o si abusan del alcohol o las drogas. Los acontecimientos estresantes como tener problemas en el colegio o con la policía pueden desencadenar pensamientos de suicidio. Es más probable que los niños y los adolescentes se suiciden por impulso que los adultos. Su está en más alto de suicidarse si:

• Conoce a otras personas que se han suicidado, especialmente miembros de la familia
• Intentó suicidarse antes
• A menudo está enojado, se molesta fácilmente, es resentido y violento
• Tiene problemas de relación como una ruptura con su pareja, se pelea con los amigos o es acosado
• Tiene poca comunicación con los padres, o tiene padres divorciados o que se han vuelto a casar recientemente
• Es homosexual, lesbiana, bisexual o transexual
• Tiene antecedentes de abuso o maltrato físico o sexual o exposición a la violencia u otras lesiones
• Usa el Internet más de 5 horas por día

¿Cuáles son los signos de los sentimientos suicidas?

Los signos de que su hijo está pensando en suicidarse pueden incluir:

• Mostrarse deprimido y sin interés por cosas que le provocaban alegría
• Tener problemas para dormirse, despertarse muy temprano o dormir demasiado
• Tener cambios de apetito y peso, ya sea aumento o pérdida de peso
• No tener mucha energía
• Sentirse desesperado, impotente, inútil, culpable, o simplemente no le importa nada
• No poder concentrarse o recordar cosas y dejar que disminuya la calidad de su trabajo escolar
• Hablar sobre la muerte y violencia
• Ponerse muy malhumorado, irritable, violento, rebelde o retraído
• Hacer cosas arriesgadas como abusar de drogas o alcohol, manejar a mucha velocidad o presentar otras conductas peligrosas
• Hablar o bromear sobre el suicidio o escribir notas o poemas acerca de la muerte
• Regalar bienes preciados o desechar objetos importantes
• Saber cómo suicidarse y dónde se suicidaría

¿Cómo se trata?

Si nota sentimientos o comportamiento inusuales, como perder interés en las cosas, sentirse muy deprimido, o hablar sobre el suicidio, llame a un profesional de salud mental. Una persona que piensa en el suicidio puede ser tratada con medicamentos, terapia o ambos.

Medicamentos

Varios tipos de medicamentos pueden ayudar. El profesional médico de su hijo colaborará con usted para seleccionar el mejor medicamento. Su hijo puede tener que tomar más de un tipo de medicamento.

Terapia

Acudir a un terapeuta de salud mental es útil. Los tipos de terapia pueden incluir:

• La terapia conductual le ayuda a su hijo a reconocer que la manera en que su hijo actúa afecta a los demás. Esto puede ayudar su hijo a cambiar comportamientos problemáticos.
• La terapia cognitivo conductual (TCC) es una buena manera de ayudar a su hijo a identificar y cambiar las ideas que tiene de sí mismo, el mundo y el futuro. La TCC puede hacerle a su hijo consciente de pensamientos poco saludables. También puede ayudar a su hijo a desarrollar nuevas ideas y nuevos patrones de comportamiento incluso después de que su hijo deje de ir a terapia. Puede ayudar a su hijo a aprender a manejar el estrés y mejorar la autoestima.
• La terapia dialéctica conductual puede ayudarle a su hijo a ser consciente de sus pensamientos y comportamiento, aprender a expresar sus necesidades, lidiar con situaciones estresantes y manejar las emociones.

Plan de seguridad personal

Un plan de seguridad personal puede ayudar a su hijo a mantenerse seguro y obtener ayuda cuando la necesite. Un plan de seguridad personal consiste en:

• Las razones para vivir
• Qué hacer para sentirse tranquilo y reconfortado
• Medidas saludables para sentirse mejor
• A quién llamar para pedir ayuda

El periodo idóneo para completar un plan de seguridad personal es cuando su hijo se siente tranquilo y sin ideas suicidas. Tenga el plan de seguridad personal por escrito en un lugar donde usted y su hijo lo pueden encontrar fácilmente cuando sea necesario. También puede descargar una aplicación para su Smartphone o tableta.

¿Qué puedo hacer para ayudar a mi hijo?

Si su hijo ha intentado suicidarse llame al 911 de inmediato.

Pregúntele a su hijo si está pensando en suicidarse. No va a provocar el suicidio por hablar de ello. Demuestra que se interesa al preguntar. Si su hijo habla sobre la muerte o menciona el suicidio, no se enoje ni lo juzgue. Obtenga ayuda profesional.

Recuérdele a su hijo que usted lo ama y lo acepta, y hágale saber que usted quiere ayudarlo a encontrar maneras más saludables de lidiar con sus sentimientos. Recuérdele a su hijo que, independientemente de lo graves que pueden ser los problemas, se pueden solucionar, y que usted está dispuesto a ayudar.

Un niño suele dar pistas de que se suicidará. La mayoría de los niños NO se lastiman o fingen un suicidio solo para llamar la atención. Hablar sobre el suicidio es un grito de ayuda. Si alguna vez su hijo le dice que está pensando en suicidarse, no lo tome a la ligera.

Si piensa que su hijo es suicida, quite o guarde bajo llave las armas de su casa incluyendo pistolas, comprimidos, sogas y venenos. Obtenga atención de emergencia si su hijo o adolescente tiene pensamientos de suicidio, autolesión, violencia o daño a otros. Usted puede llamar a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 988 en algunos estados o al 800-273-8255 en todos los estados.

Puede que su hijo deba tratarse hasta que pase el riesgo de cometer un suicidio. Muchas de las personas que intentan suicidarse vuelven a intentarlo al año siguiente.

Para obtener más información, comuníquese con:

• Instituto Nacional de Salud Mental (National Institute of Mental Health)
  866-615-6464
  https://www.nimh.nih.gov/index.shtml
• Salud Mental América (Mental Health America)
  800-969-6642
  https://www.mhanational.org